[et_pb_section admin_label=”סעיף” fullwidth=”on” specialty=”off” background_image=”https://shaibenatar.com/wp-content/uploads/2016/08/urban.jpg” transparent_background=”off” allow_player_pause=”off” inner_shadow=”off” parallax=”off” parallax_method=”off” padding_mobile=”off” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”off” width_unit=”on” make_equal=”off” use_custom_gutter=”off”][et_pb_fullwidth_header admin_label=”כותרת רוחב מלא” title=”It’s My Life” background_layout=”dark” text_orientation=”center” header_fullscreen=”on” header_scroll_down=”on” parallax=”on” parallax_method=”off” content_orientation=”center” image_orientation=”center” custom_button_one=”off” button_one_letter_spacing=”0″ button_one_use_icon=”default” button_one_icon_placement=”right” button_one_on_hover=”on” button_one_letter_spacing_hover=”0″ custom_button_two=”off” button_two_letter_spacing=”0″ button_two_use_icon=”default” button_two_icon_placement=”right” button_two_on_hover=”on” button_two_letter_spacing_hover=”0″ title_font_size=”65px” scroll_down_icon_size=”40px” scroll_down_icon=”%%0%%”] [/et_pb_fullwidth_header][/et_pb_section][et_pb_section admin_label=”section”][et_pb_row admin_label=”row” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”on” width_unit=”off” use_custom_gutter=”off” padding_mobile=”off” allow_player_pause=”off” parallax=”off” parallax_method=”off” make_equal=”off” parallax_1=”off” parallax_method_1=”off” column_padding_mobile=”on” custom_width_percent=”60%”][et_pb_column type=”3_4″][et_pb_text admin_label=”טקסט” background_layout=”light” text_orientation=”right” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”]
הקדמה
‘it’s my life’ הינה תוכנית אימון קבוצתית ואישית הפועלת זו השנה החמישית בתיכון בליך ברמת גן, ובתיכונים רבים נוספים. התוכנית הינה ייחודית ומשלבת בין אימון בקבוצה תוך שימת דגש על הקשבה, ביטוי רגשי ואינטלקטואלי, חשיבה יצירתית ורכישת מיומנויות של ידע והוויה (בהקשר של מערכות יחסים, והרגלי למידה) לבין תהליך של אימון אישי לצמיחה, התפתחות ואיזון בין כל תחומי החיים (במישור האישי, החברתי, ההשגי והמשפחתי). התכנית נועדה לאפשר לבני נוער ‘להתאמן’ על הרגלי החשיבה וההתנהגות שיצרו מתוך מטרה להתקרב לעצמם ולגדולה שלהם, לפרק ולהרכיב מחדש את סיפור חייהם, ולברוא את עולמם במתאם לרצונות הייחודיים שלהם .
תכניתהאימון זוכה להוקרה, הערכה ולהתייחסות יוצאת דופן הן מצד התלמידים והן מצד אנשי הצוות.
תהליך העבודה כולל 12 מפגשי קבוצה שבועיים, וכן כל תלמיד זוכה ל- 6 מפגשי אימון אישיים עם מאמנים בכירים שהוכשרו לאימון בני נוער להקשבה חופש ואחריות.
תלמידים שעברו את התהליך חוללו מפנה במערכות היחסים בחייהם, ברווחה האישית וכן שיפרו את ההישגים שלהם בלימודים בצורה משמעותית (מעל 20%) כל זאת בעזרת עבודה וניתוח של מיומנויות למידה, התבוננות על דינאמיקות במערכות יחסים, ושיפור יכולת הניתוח וההבעה.
המאמן מלווה את בני הנוער להכרות עצמית ולהבנה, ומאפשר מרחב שיחה שיש בו תנועה רגשית, תשומת לב לפרטים ותחושה של אנרגיה חיה.
המאמן עוזר לתלמידים לצפות בתנועה של עצמם, בה ניתן לעקוב אחרי כל מחשבה, כל כוונה, כל מניע. צפייה זו בתנועות החיים, היא גם הקשבה.
חופש מקורו באחריות ובאפשרות של בני נוער לראות בכל סיטואציה יותר מאפשרות אחת לפעולה. המאמן מאפשר לתלמידים להתבונן על האפשרות לקחת לידיו את האחריות על חייו, לשחרורו מפחדיו ומסבלותיו וממה שאוחז בו. מרחב העבודה מאפשר להתבונן, ולחקור יחד עם התלמידים את השפה אותה הם מדברים, את המשמעות של השפה ואת הדרך בה הם רואים וחווים את החיים (יחסים, דינאמיקות, תפיסות עולם, הצלחה, אהבה, אכזבה, כשלון, יושר, ויצירתיות) מתוך תפיסה רחבה של ההון אנושי כולו, כלומר, מכלול הידע, הכישורים, היכולות והתכונות המאפשרות לאדם להשיג רווחה אישית, חברתית זהו תהליך של הקניית מודעות לתחושה, שפה, מחשבה והתניה וכלכלית בחייו העתידיים.
אימון בני נוער מתבונן על טיבה של ההקשבה והיצירתיות והתנאים שבהם הם משגשגים ומאפשרים חופש בגיל ההתבגרות באמצעות שפה, תודעה ותחושות גוף.
תקופת הנערות הינה תקופה סוערת ומרובת קונפליקטים, בעיקר בשל היותה קו התפר הדק שבין הילדות לבגרות. מצד אחד מוטלת על בני הנוער אחריות רבה
המשייכת אותם לעולם המבוגרים, ומצד שני אפשרות הבחירה שלהם מוגבלת והם עדיין נתונים ליחסי מרות. תקופה קריטית זו מעצבת את המנגנונים שעם
הזמן יהפכו לדרך התנהלות קבועה. אימון בני נוער מאפשר לגעת בזמן אמת במנגנון המתהווה, ולהשפיע באופן יסודי ועמוק על מהלך חייהם של אנשים צעירים בתחילת דרכם. היצירתיות היא המתנה הגדולה ביותר של התבונה האנושית. ככל שמורכבותו של העולם גדלה כן עלינו להיות יצירתיים יותר כדי לעמוד באתגריו, על אחת כמה וכמה בגיל הילדות שבו אנו גם חסרי אונים. הרצון למצוא מענה לצורך הקיים של בתי הספר לחינוך אחר, חינוך מאפשר, דיאלוגי ואישי, הנשען על ריבוי אינטליגנציות, שהוא גם פיזי וגם מילולי, גם רגשי וגם אנליטי המתאים לצורכיהם המגוונים של התלמידים, ושיש בו הקשים רלוונטיים ומשמעותיים לחיי היום יום שלהם, הן החברתיים והן הלימודים מהווה את מטרת העל של התכנית.
שיטת העבודה נועדה לאמן בני נוער להיות אנשים משמעותיים, נינוחים ומאוזנים המפיקים תוצאות משמעותיות בדרך נינוחה ומכבדת. אנחנו מאמינים באיזון בין תחומי החיים השונים, וליחסים בין אישיים מספקים ואוהבים.
מטרות התוכנית:
1. תוצאות ותהליך טרנספורמציה אישי – תהליך אימון קבוצתי ואישי איכותי המאפשר צמיחה והתפתחות בכל תחומי החיים, בו יוכלו נערים ונערות לקדם ולהשיג מטרות ברמה האישית, החברתית, משפחתית
2. מסע להכרות והבנה של מי שאת\ה – לאפשר לבני נוער תהליך מובנה להבנה ולמידה של המנגנונים הספציפיים שמפעילים אותם, מתוך ידיעה ולימודית.
שכשאדם ער לעצמו הוא ער לעולם כולו.
3. יחסים – הקניית מודעות ושפה (אינטלקטואלית ורגשית), עניין וסקרנות במפגש שבין הנער/ה לעולם שסביבו: הבינאישי, ההישגי, הרגשי,
4. מרחב למידה איכותי, קשוב, הרמוני ומכבד המאפשר שקט פנימי ורווחה אישית להיות ולפעול. מרחב בו יוכלו בני הנוער לבטא את האיכות הגדולה שלהם, לגלות מי הם, מה הם רוצים ולפעול בכיוון לשם.
5. אחריות ושחרור ממה שאוחז בנו – התכנית מאפשרת לנער\ה להתבונן על האפשרות לקחת לידיו את האחריות על חייו, לשחרורו
6. חיבור רגשי והתמודדות – התמודדות עם קונפליקטים, הרגלים, ורגשות מאמללים (כעס, תסכול, דחייה, חרדה, דיכאון, בדידות, פחד מכישלון) שבאים לידי ביטוי במציאות (בהוויה, תכונות אופי, איכות
7. רכישת כלים ומיומנויות: בהתבוננות והקשבה, שפה ובתקשורת, המנטאלי והרוחני מפחדיו ומסבלותיו וממה שאוחז בו. התקשורת, יחסים בינאישיים, תוצאות והישגים). הרגלי למידה וחשיבה יצירתית, יזמות, אחריות וניהול עצמי.
הפורמט:
בתי ספר תיכון:
* (מינימום) 20 תלמידים
– 12 מפגשי קבוצה שבועיים, למשך שעה וחצי (שני שיעורים רצופים)
– 6 מפגשי אימון אישי לכל תלמיד..
צוות המאמנים:
שוקי אורבך ° הילית סטריקובסקי ° ארנון יפה ° אינס בלס ° הילה שגן ° לין סלומון ° גלית סרן ° שירן גולן ° מורן סימנא קליין ° אירה פינטו °
תלמידים מספרים:
“הייתי אדם מתלהם שכועס ומתעצבן מהר. בזכות האימונים, למדתי להקשיב לסביבה
ולתקשר בצורה טובה וברורה יותר, אני פחות עצבני ויותר שם לב למה שאני אומר או עושה”
“אני רוצה להודות שנפלה בחלקי הזכות להיות חלק מתכנית האימון, הבנתי דברים חשובים
“למדתי איך להתמודד עם קושי, למדתי להקשיב לעצמי ולאחרים, אני מרגישה שעלה לי
“בתהליך עבדתי על מערכת היחסים שלי עם אמא שלי, ומאז שאנחנו קרובות היא פחות
ביקורתית ויותר מכבדת אותי ואני אותה וזה מקל עלי מאוד. הבנתי דברים שיעזרו לי כל החיים!”
“תודה על המפגשים, תודה על האכפתיות, תודה על ההקשבה. התכנית הזו היא כמו מתנה
” לפני התכנית הייתי מאוד לבד, ומסתגר בחדר עם המחשב. משהו השתחרר אצלי, אני פחות
“הבנתי שלא רק לי קשה בחיים ובבית, למדתי להיות סבלני ולהתבונן במה שקורה לי. קיבלתי
” בזכות התהליך הגעתי לשיפור גדול בציונים, ובתעודה, ההורים שלי גאים בי וזה העלה לי את
“בזכות הקואוצינג קידמתי ושיפרתי מערכות יחסים עם חברים, הורים ופעם ראשונה שיש לי
חברה שאוהבת אותי. לצדתי לתת יותר במערכות יחסים ובזכות הנתינה אני מקבל יותר”
מאוד על עצמי, החיים שלי השתנו לטובה, תודה מעומק הלב”
הביטחון ואני רגועה יותר”
משמיים בשבילי!”
זהיר ומחושב ויותר מדבר ופתוח גם עם חברים וגם עם ההורים ”
כוח, ולמדתי להקשיב בבית ולהיות חזק, וגילית שאני חופשי והכל תלוי בי”
הבטחון בכל התחומים”
“תודה שהיית מבין וסבלני, ולא לחוץ ושכיבדת את הדעות של כל מי שהשתתף”
“למדתי להרגיש, למדתי שאני יכולה להשפיע על כל סיטואציה בחיים שלי, הבנתי על עצמי
“בעקבות תכנית האימון- התלמידים מודעים יותר, רגועים יותר, פתוחים יותר ומכבדים את
האחר, הם למדו להבליג כשצריך, הם מפוקסים ומנסים להעלות מוטיבציה. אורלי אבינועם –
בלימודים. תכנית האימון מביאה לידי ביטוי מיטבי את יכולות התלמידים. הם לא מפספסים אף
מפגש, הם נהנים מהאינטימיות ומהמרחב השקט והמכבד, ומאמינים באפשרות להצליח
המון ולמדתי להקשיב ולהכיר אחרים”
רכזת שכבה תיכון בליך.
ולהשתנות” – רחל מנשרוב – מרכזת שכבה – תיכון אורה מודיעים
[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″][et_pb_contact_form admin_label=”טופס יצירת קשר” captcha=”off” title=”צרו קשר עכשיו!” use_redirect=”off” success_message=”תודה! פנייתך התקבלה.” input_border_radius=”0″ use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid” custom_button=”on” button_letter_spacing=”0″ button_use_icon=”off” button_icon_placement=”right” button_on_hover=”on” button_letter_spacing_hover=”0″ button_border_color=”#000000″ button_border_width=”1″ button_text_color=”#000000″ custom_css_contact_button=”float: right;” button_bg_color_hover=”#f1492e” button_text_color_hover=”#ffffff” button_border_color_hover=”#f1492e”] [et_pb_contact_field field_type=”email” field_id=”Email” required_mark=”on” fullwidth_field=”off” field_title=”אימייל” form_field_font_select=”default” form_field_font=”||||” use_border_color=”off” border_style=”solid”] [/et_pb_contact_field][et_pb_contact_field field_title=”שם” field_type=”input” field_id=”Name” required_mark=”on” fullwidth_field=”off”] [/et_pb_contact_field][et_pb_contact_field field_title=”הודעה” field_type=”text” field_id=”Message” required_mark=”on” fullwidth_field=”on”] [/et_pb_contact_field] [/et_pb_contact_form][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]
