סיליבוס

סמסטר א'-

 מבוא 

  • Be do have
  • יחסים עם מה שיש
  • הוויה ויחסים
  • יחסים ראשוניים
  • המדיום הוא המסר
  • התהליך
  • הדיאלוג
  • מבוגר מיטיב
  • על חינוך ייעוד ואחריות – אקזיסטנציאליזם

10 עקרונות:

  • אירועים נפרדים
  • הסמכות העליונה של האמת
  • הקשבה – טבע המציאות
  • סדר וחירות – חופש ואחריות
  • מקור הסבל
  • רגשות מאמללים
  • שפה הווייתית
  • 8  מערכות יחסים
  • יצירתיות

חשיבה מטאפורית

  • הדימוי – מרכז הספיראלה
  • הפיזיולוגיה של האושר
  • תנועת חיים – הגברת מערכת החישה
  • רצון ייחודי מול אי רצון נשחק
  • השפה ההווייתית – פירוק, שיום והבניה של השפה
  • הנער כאנטי גיבור

טרנספורמציה

  • רמת חישה
  • שינוי וטרנספורמציה
  • אמונות – איך הן מופיעות
  • ממה אנחנו נמנעים
  • מה קובע את איכות חיינו
  • 6  הצרכים
  • הסיפור שאנחנו מספרים
  • הלימה בין רצון לפעולה

 

סדנה דו יומי

פריצת דרך – מנחה: מעיין בן ציון

חמישי:  16:00-20:30
שישי:    9:00-13:30

6-7.6.2019  — 2-3.5.2019

מבוא לפריצת דרך

  • הצגה עצמית
  • מודל קבלת החלטות
  • פוקוס
  • רצון ובהירות – מה אני רוצה?
  • למה – נקודת ההתחלה
  • הזמנת מציאות
  • אמונות – פירוק והבנייה של הרגלי חשיבה

מודל פריצת דרך

  • מודל פריצת דרך.
  • זיהוי הסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו
  • למה אין לנו את מה שאנחנו רוצים.
  • שמירה על state of mind
  • איך משנים את הstate of mind
  • מדיטציה.
  • סיפור חדש מעצים

 

סדנה דו יומי

יסודות ההקשבה

מנחה: ליאורה גרינהאוס –

יו"ר עמותת אימאגו- מומחית בפסיכותרפיה אנדבדואלית

חמישי 16:00-20:30
שישי 9:00-13:30
4-5.7.2019

ההקשבה האנושית 

  • אימאגו תורת הקשר
  • עקרונות ההקשבה האנושית
  • המוח התגובתי
  • פתחי המילוט מהקשבה
  • הקשבה ויחסים = הבנה (ולאו דווקא הסכמה)
  • הקשבה כמקור לריפוי
  • תרגיל כתיבה – ההשפעות על יכולת ההקשבה

טכניקות תרגול וחוויה

  • דיאלוג
  • שיקוף
  • הכלה
  • סיכום
  • אישוש
  • אמפתיה

סמסטר ב' – תכנית ההכשרה

מיהם בני הנוער 

  • מיהו הנער\ה – קווים לדמותו
  • העיצוב האנושי – חקירת ילדות
  • הנער כאנטי גיבור
  • על חופש ואחריות בגיל ההתבגרות
  • יחסים ראשוניים
  • מהי ילדות אופטימית?
  • שפה תודעה ותחושות גוף
  • תפיסות עולם בגיל ההתבגרות

מרחב האימון

  • האימון כמרחב רגשי אינטלקטואלי ורוחני
  • מרחב האימון ה- Settings
  • תפקידו של המאמן
  • המאמן כמבוגר מיטיב וכאמן שיחה
  • ההוויות של המאמן בגיל ההתבגרות
  • המאמן כמנחה של פילוסופיית האימון

אימון בני נוער – התהליך:

  • טרנספורמציה דרך מערכת יחסים אחת
  • זיכרון (שפה) הגיון (תודעה) ודמיון (יצירתיות) – יחסים עם מה שיש
  • תרשים: מערכות יחסים מעצבות
  • טרנספורמציה – תנועה של מערכת החישה
  • המכניזם האנושי – חקירה והתבוננות
  • הימנעות, יחסים וקבלת החלטות
  • הכרות עם רגשות מאמללים
  • הריקוד הנצחי בין אהבה – בדידות, הצלחה – כישלון, כוח והשפלה

מודל העבודה

  • פגישות 1-8 מודלים לשיחה  טרנספורמטיבית – למידה ותרגול
  • פגישת הכרות
  • הדרך – 20 שאלות
  • מטרות
  • יום בחיי
  • סביבת הבית
  • הקונפליקט: חוזק ומשבר (העיצוב הרגשי)
  • מפת יחסים
  • מפת חיים

אמנות השיחה  –  Good conversation

  • מאפייני השיחה הבלתי אמצעית
  • עקרונות סימולציות ותרגול- שיחה הווייתית
  • באיזה שיחה אתה חי? סוגי שיחות
  • transition   – מעבר מרוח לחומר: התבוננות – שפה – יצירה
  • שפת היצירה – כלים וטכניקות לתרגול
  • פירוק והבניה של השפה, הגשתה ומשמעותה
  • סימולציות ושימוש בכלים תיאטרוניים ומשחקים כאמצעי פדגוגי

כלים ומודלים של שיחה לתרגול

  •  ידע והוויה – חמישה רבדים של חיים
  • ריקוד הווייתי – יחסים דואליים
  •  מתלות לאחריות – שיחת פתרונות
  •  ניהול אנרגיה
  •  יחסים עם מה שיש
  •  5\5 אירועי חיים משמעותיים

על שיחת הרקע – הורים

  • לקראת פגישה ראשונה עם מתאמן
  • שיחת רקע
  • יחסים במשפחה
  • ההורה כמבוגר מיטיב

  לקראת הסטאז'

  • ציר תהליך האימון בסטאז'
  • תהליך האימונים בבתי הספר
  • הדרכה – תהליך המנטורינג
  • קליניקה – מתאמנים ראשונים

חינוך ופדגוגיה

  • הרגלי למידה – על אינטואיציה וחשיבה לוגית
  • חמשת הכיסאות: מהם הרגלי הלמידה שלנו?
  • ריבוי אינטליגנציות
  • חשיבה יצירתית
  • תיאוריית שלבי ההתפתחות הפסיכו-חברתיים

אתיקה פילוסופיה והשראה

  • אתיקה באימון נוער ומשפחה
  • תרגיל בהתעוררות – החומר ממנו עשויים החלומות
  • יחסים עם מה שיש
  • חמלה הזוהר הטבעי של התודעה – רינפוצ'ה
  • לחופשיים ברוח – סארטר
  • חוק המאמץ המזערי
  •  תורת המידות הטובות – אריסטו
  •  ארץ זרה – ריימונד קארבר
  •  זיכרונות מחשבות חלומות – יונג

המרחב הציבורי חברתי

  • אימון כתרומה לקהילה
  • תכניות האימון שלנו בבתי הספר
  • אימון תלמידים והכשרת מורים
  • תובנות מאימון נוער
  • פאנל מאמנים
  • ייעוד באימון בני נוער

סדנה דו יומי –

מיינדפולנס – ההקשבה פנימה

מנחה: יפעת אידלמן

מנחה אורחת – ד"ר מורן אידלמן (מדעי המוח)

חמישי:  16:00-20:30
שישי:    9:00-13:30
19-20.9.2019

קשיבות ותשומת לב

  • הקשבה פנימה
  • המקורות הבודהיסטים של המדיטציה
  • הרגע הזה – נשימה מחשבות ותחושות גוף
  • איכות ההקשבה כאיכות הנשימה
  • הקשבה רבת רבדים
  • תשומת הלב – אלוהי הפרטים הקטנים
  • ציור אינטואיטיבי

מיינדפולנס וחקר המוח

  • תובנות חדשות מתחום חקר המוח
  • איך תרגול מדיטציה משפיע על הפעילות המוחית ומבנה המוח

טכניקות לתרגול

  • איך התרגול יכול להשפיע על הלמידה
  • שחרור מסבל, חוסר שיפוטיות וחמלה
  • הפרעות קשב
  • רווחה
  • מודלים ליישום במערכת החינוך

סמסטר ג'

סטאז ומנטורינג

בתהליך הסטאז' המשתתפים  בתכנית יאמנו 4 בני נוער מטעם המרכז לאימון נוער, בתהליך אימון מלא על פי מודל העבודה שנלמד בתכנית ההכשרה ובמקביל יודרכו בתהליך של מנטורינג (הדרכה) בקבוצות קטנות ליצירת חוויית הצלחה מקסימלית, הפרייה מקצועית ומרחב מאפשר ומלמד לשיתוף סוגיות ודילמות מחדר האימון.

  • 4 תהליכי אימון מלאים
  • 10 מפגשי מנטורינג (הדרכה וליווי מקצועי)

סמסטר ד'

אימון הורים ויחסים במשפחה

מוֹפָעִים שֶׁל קִרְבָה

 

 מבוא

  • משמעות והוויה
  • טרנספורמציה – מערכת יחסים 1
  • ערכים ואמונות
  • על אימון הורים
  • שבעה מופעים (סיפורי מקרה)
  • מהי תודעה פסיבית?

יחסים במשפחה

  • משפחה – אוטונומיה תרבותית
  • שייכות – המערך המשפחתי
  • יחסים קונפליקטים והשלכות:
  • יחסי אחים
  • יחסי אב ובן
  • מרד נעורים
  • יחסי בת ואם

מודל העבודה

  • מודל העבודה- פגישות הורים
  •  8 שאלות / 8 מערכות יחסים
  • מודל 1: חוויית ההורות
  • מודל 2: השאלות
  • מודל 3: התהליך
  • מודל 4: היחסים
  • מודל 5: יחסי האחים וסביבת הבית
  • מודל 6: מבוגר מיטיב
  • הדרכת הורים

 

יחסים ראשוניים

  • זכרון ושפה, דמיון ויצירה, הגיון ומדע
  • מהם יחסים ראשוניים
  • מוטיב ההסתרה
  • רצון: פסיבי – אסרטיבי – אגרסיבי
  • גורם השייכות ושלבי ההתפתחות
  • ילדות אופטימית
  • תרגיל באופטימיות

הסמכה:

  • תודעה של עצמאי
  • נבדלות
  • קהל יעד
  • הקליניקה
  • רעיונאות
  • כתיבה
  • שיווק

 

 

 

מאמנים מספרים על תכנית ההתמחות לאימון נוער מתבגרים ומשפחה
  • "תכנית מרתקת, מובנית, מסודרת, מושקעת, משלבת כלים פרקטיים, פילוסופיה ועבודה אישית – מקסים ! "
  • "איזון מצוין בין פרונטאלי וחווייתי, תיאוריה ופרקטיקה"
  • "אומר לך שי במשפט קצר אחד, אתה ווירטואוז"
  • "אני מרגישה שצללתי לאוקיינוס של ידע חדש"
  • "קיבלתי כלים גם לאימון וגם לחיים עם בני המשפחה"
  • "תודה על החוויה המעצימה, אתגרת אותי בכל מפגש ואני מרגישה שהיית לי גם מורה וגם מאמן ושעשיתי בתכנית דרך ארוכה בזמן מאוד קצר”
  • "שי, אני מהופנטת מהיכולות שלך…"
  • "דרך נקודת המבט שלי כנער שיפרתי משמעותית את יכולת ההכלה והחמלה שלי כמאמן וכהורה"
  • "הרגשתי ממך שהחיבור למשהו "גדול יותר" מנחה אותך וזה עורר בי השראה כמאמנת, תודה על תרומתך הנדיבה לילדים ובני נוער באשר הם"
  • "חוויית הלימוד כאן משקפת אותך, אותנטית, כנה, פתוחה, נעימה, חכמה בסביבה טבעית ומאפשרת"
  • "מוקירה אותך ואת הדרך הווירטואוזית שלך והפשטות הישירה לליבם של בני הנוער"
  • "השהות בחדר הלימוד, אפשרו לי להרגיש ולנשום לרווחה. באופן שבו אתה מעביר, מלמד, ומספר, אפשרת לי כילדה לצאת, לרצות לבכות, לצחוק ובעיקר לרצות לחיות כאן ועכשיו ולנשום"
  • "זאת הייתה חוויה מעצימה ומצמררת כאחד! תודה מעומק הלב"
  • ”תכנית נפלאה ועמוקה. נגעת בהרבה תכנים, פילוסופיה וכלים, כולם עניינו אותי והועברו על ידך בצורה מאוד מעניינת ופשוטה להבנה, כמו גם התרגול והדוגמאות שהן מאוד משמעותיות בעיניי"
  • "היה לי צורך פנימי חזק להתחבר לעולם בני הנוער – ידעתי, ולא ידעתי – עכשיו אני בטוחה. העלית בי רצון להעמיק בחומרים תיאורטיים ויותר מכל לגלות מי הייתי כנערה. זה הרחיב בי את האהבה, וחיבר אותי לייעוד ודייק אותו"
  • "חוויית הלימוד כאן משקפת אותך, אותנטית, כנה, פתוחה, נעימה, חכמה בסביבה טבעית ומאפשרת"
  • "לא הייתה לי ההזדמנות לגדול בבית חם וחימם לי את הלב ואפילו עורר בי השראה ההורות שלך ושל יפעת והדרך בה אתם מנהלים את הבית. תודה רבה על החוויה ועל הריפוי”
  • "עוררת בי השראה כדמות מלמדת, יצירתית והווייתית ולמדתי ממך את אומנות ההקשבה והשיחה"
  • "פגשתי אדם מקסים, אוטנטי, מצחיק, יצירתי, אמיץ ומעורר השראה. אני שמחה שיש לי את הזכות להיות תלמידה שלך, וליהנות מהיותך מורה שלי"
  • "חוויית הלימוד כאן משקפת אותך, אותנטית, כנה, פתוחה, נעימה, חכמה בסביבה טבעית ומאפשרת"
  • "אתה רוקד עם המילים בדרך שאף פעם לא ראיתי"
  • "השמים כנראה הביאו אותי אלייך, תודה מקרב לב, היה מרתק"
  • " כתבת את הדברים "בדם ליבך" ולכן הכול כל כך אותנטי וזורם. אתה מביא אתך במראה, בדיבור, ובחוכמת החיים דוגמא לאדם שרואה בני נוער בגובה העיניים יודע מאיזה מקום הם מדברים. אתה מקסים ומוכשר ואין לי ספק שתמשיך להביא הרבה אור לחיי כולנו"
  • "אני אוהבת את מה שקרה לי פה, ושמחה מאוד בבחירה שלי להצטרף"
  • "השיעורים היו מאורגנים היטב, מעניינים, הרצף והשילוב בין תיאוריה לתרגול היה מעולה"
  • "התכנים היו מעולים, איכותיים, ומדויקים לי, העברת את הקורס בצורה מאוד מקצועית ומעניינת"
  • "שייקה, אתה עושה עבודת קודש ולדעתי אתה מאמן בחסד עליון"
  • שי יקר, מאוד מעריכה את תבונות לבך, החכמה שלך, הרגישות וההקשבה. כאימא אני שמה לב יותר לפרטים ויותר ערה לילדים שלי, למה שאני אומרת, למה שהם מספרים לי ובכלל למציאות חייהם"
  • "הקורס העלה לי את הרגישות שלי כלפי הבת שלי ובני נוער בכלל, תודה !"
  • "המסע הכי ארוך שלי היה המסע לתוך עצמי, חיים שלמים…" הרגשתי שהקורס השלים לי רובד מאוד חשוב ומאוד עמוק של הכרה עצמית שהודחקה אצלי כנער"
  • "הקורס הועבר בצורה מאוד מעניינת ומקצועית ביותר, תודה היה מרתק!"
  • " משהו באנרגיה אפשר לי בפעם הראשונה לתת לעצמי להרגיש ולהיות חלק מקבוצה דרך השתתפות בשיחות ושאילת שאלות ובשיתופים האישיים שלי, תודה רבה, מאוד מעריך את זה!"
  • " הקורס אפשר לי פרספקטיבה חדשה לגמרי על ההתבוננות על עצמי כילדה וכנערה ועל בני נוער בכלל. נראיתי תבניות שנבנו בילדות ובגיל ההתבגרות שמלוות אותי גם היום, נזכרתי איזה תקופה קשה ומהממת זאת הייתה"
  • "מאוד נהניתי מהקורס, מהאוירה מהאנשים, מאוד מערכיה אותך כמאמן וכמורה, אתה חכם, יצירתי, עמוק, אנליטי, מצחיק. למדתי ממך המון, חיכיתי למפגשים כל השבוע"

נשמח לשמוע מכם

חוויות

"היום אני מבינה כמה אני יותר מודעת לעצמי, למה שקורה סביבי, הכל נראה לי הרבה יותר פשוט. ממש התחברתי לעצמי, תודה על הכל !"

"הצלחתי להבין ולהכיר את עצמי כמו שאף פעם לא חוויתי, אני מרגיש כאילו פירקתי והרכבתי את כל החלקים שלי ביחד, אני הגרסה המשודרגת של עצמי. אני מרגיש  יותר שלם, ממוקד וחזק,...

"למדתי המון על מערכת היחסים עם אמא שלי, והבנתי שהיא הכי דואגת לי והכי חשובה לי. התקרבנו מאוד בזכות התהליך, ואני הרבה יותר רגועה וטוב לי"

"פתאום הבנתי כמה הייתי תקוע, ועצבני ובודד. פתאום יש לי חברים, למדתי להתקרב  וזה ממש משנה את הכול"

"אני מרגיש שממש השתניתי, פתאום הכל הרבה יותר ברור לי, למדתי לדאוג לעצמי, למדתי לדבר על דברים שחשובים לי וגיליתי שממש מקשיבים לי"

"הפסקתי להאשים אחרים והבנתי שהכל תלוי בי ושאני יכולה לשפר את המצב שלי, גם בלימודים וגם בבית."

"הבנתי שמערכת היחסים שלי עם אבא שלי תקועה ולמדתי להתקרב אליו במקום כל הזמן לכעוס. זה הוריד לי המון מתח בחיים, אני מרגיש פתוח וחופשי יותר. תודה על הכל "

"במקום לשקוע בעצבות, אני מעכלת דברים וחושבת על זה בצורה הרבה יותר בוגרת מאשר פעם, זה מעורר אותי, למדתי להתמודד עם כישלון ואני חושבת יותר על הדרך ופחות על התוצאה הסופית. בעקבות זה הציונים שלי ממש השתפרו ואני יודעת שאני יכולה  הרבה...
WordPress Video Lightbox Plugin